冬の過ごし方

今年の札幌は例年になく積雪量が多く職員も時間があればいつになく除雪に追われています。

雪山も背丈以上！こ、これは、もはやウォーキングどころではありません！！！！

と、言いながら遠くに何やら人影らしきものが写っています。

ん？ここは２階ダイニング横のテラス。距離にして50m弱。

まさかのウォーキングする強者発見です。

この細いスペースを利用して１０往復するのが日課だそうです。

聞けば、狭いスペースなので他の入居者様と時間をきめて各々歩いているそうです。

冬季にこそ脚力鍛えて、春になったら身軽にお出かけしたいですねっ。

 

そして、ちょうどその頃、館内では、、、👀

こちら２階フィットネスルームでは入念なトレーニング中の入居者様目撃！

ここでは、さまざまな運動器具があり自由に使用できます。

同じフロアーには横山整骨院さんがテナントではいっており、パーソナルトレーナーとして

希望に合わせたメニューを考案してくれます。

このフィットネスルームで毎日30～40分のメニューをこなしているとの事。

他の入居者様も10階ラウンジでマッサージや読書などそれぞれ冬時間を楽しまれています。

 

そして、時を戻して！ある日のランチ【早春御膳】新鮮な海鮮丼。

 

2022年もすでに２月突入！心も身体も沢山満たされる年になりますように。

 

（Ｎ／Ｇ記）