今年のテーマは「口から始める健康づくり」として全7回を予定。
第5回目となる今回は『食べる(咀嚼)、嚥下、歯のために必要な栄養素』について、管理栄養士の工藤先生からお話をいただきました。
しっかり学んだあとは、手作りのおやつ(カルピスゼリー)を頂きながらのティータイム。今回の内容についてお互いの意見を交換したり、質問したり・・。
次回も楽しくなるためのコミュニケーションタイムとしております。
※ご自宅でも復習できるよう、講師と健康教室スタッフが作成したオリジナル資料を皆様にお渡ししております ↓